반응형 분류 전체보기15 제이넛터 무가당 100% 땅콩버터 스무스 내돈내산 | 혈당스파이크방지 오늘은 제가 즐겨먹는 아침 식사에 대해 보여드릴게요!너무 뻔하다고 느끼실 수 있지만 제가 이제야 정착을 하게 되어 꼭 추천드리고 싶거든요!사과 + 땅콩버터 추천그것은 바로 많은 연예인들의 다이어트 식단 사과+땅콩버터 조화인데요!혈당스파이크방지 최고의 아침이라고 이미 유명하지만 저는 처음 먹었을 때 너무 맛이 없었거든요 ㅜㅜ그래서 이게 왜 유명하지 하다가 정말 맛있고 가성비 좋은 땅콩버터를 만나게 되어 소개해드려요먼저 사과와 땅콩버터 조합이 왜 좋은지 알아보았더니 사과의 식이섬유와 땅콩버터의 단백질 조합이 식이 조절에 탁월할 뿐 아니라 포만감을 유지해주어 다이어트에 효과가 좋다는 것이에요:)물론 달콤상콤한 사과와 꾸덕꾸덕 고소한 땅콩버터의 맛이 의외로 조화롭기도 합니다 !!땅콩버터는 100% 땅콩만 들어간.. 2025. 2. 4. 단백질 과자점 고단백 누네띠네칩 내돈내산 | 추억의 간식 단백질 과자점 고단백 누네띠네칩 B마트로 구매한 고단백 누네띠네입니다~!지난번 리뷰했었던 단백질 호떡과 같이 단백질과자점과 삼립의 공동 작품인데요.무려 7g의 단백질이 들어있는 누네띠네라니 모유수유 이슈로 건강 간식의 세계로 들어가는 날 처음 구매했던 제품입니다.누네띠네에 대한 나의 기억누네띠네하면 대학MT 때 술안주로 먹었었는데 조리원에서 남편이랑 같이 먹고 있으니 그때가 그립더라구요 ㅎㅎ라떼는 누네띠네를 인간사료라고 불리우며 간식으로 자주 먹었는데 요즘은 파는 곳도 별로 없고 찾는 사람들을 많이 못봐 아쉬웠거든요ㅜㅜ그런데 단백질과자점에서 저에겐 추억의 간식을 잊지 않고 출시해주시니 감사할따름!!체크포인트1. 고단백질 : 콩단백 원료를 사용하여 달걀 1개와 같은 단백질량2. 고식이섬유 : 사과 식이섬유.. 2025. 2. 2. 제로베이커리 제로와플 코코넛 내돈내산 | 건강한 간식으로 추천 제로베이커리 제로와플 코코넛 리뷰 | 건강한 간식으로 추천제로베이커리 소개제로베이커리는 저당, 글루텐프리 제품으로 건강을 생각한 간식들을 선보이는 브랜드입니다. 이 브랜드는 밀가루와 글루텐을 사용하지 않고, 대체 재료를 활용하여 건강하게 먹을 수 있는 간식들을 제공합니다. 오늘 소개할 제품은 바로 제로베이커리의 제로와플 코코넛으로, 밀가루와 글루텐이 전혀 포함되지 않은 제품입니다. 그래서 건강을 중요시하는 분들에게 완벽한 간식이 될 수 있습니다.제로와플 코코넛: 간편하고 맛있는 선택제로와플 코코넛은 밀가루와 글루텐을 전혀 사용하지 않고, 타피오카 전분으로 만들어졌습니다. 사이즈는 작지만 맛은 정말 최고로, 이전에 리뷰했던 제로브라우니와 비슷한 특징을 가지고 있습니다. 가격이 다소 비싼 편이지만, 그만큼 .. 2025. 2. 1. 제로베이커리 제로 브라우니 샌드 내돈내산 제로베이커리 제로 브라우니 샌드 리뷰제로 브라우니 샌드, 생크림을 사랑하는 사람에게 딱!제가 생크림 디저트를 정말 사랑한다는 건 이제 모두 아실 것 같습니다. 생크림 케이크는 물론, 생크림이 들어간 빵을 좋아하는 저에게 제로 베이커리의 제로 브라우니 샌드는 정말 매력적인 제품이었습니다. 모유 수유 중에 잠시 디저트를 끊었던 때가 있었는데, 그때 꿈에서 생크림을 와그작 먹는 꿈을 꾸었답니다. ㅎㅎ 그런 저에게 이 제품은 꼭 필요한 디저트였죠.제로 브라우니 샌드란?제로 브라우니 샌드는 제로 베이커리에서 만든 건강한 디저트입니다. 설탕과 밀가루, 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은 분들을 위한 글루텐프리, 설탕무첨가 제품으로, 당 관리에 부담을 덜어주는 좋은 선택이죠. 제로 베이커리의 제로 브라우니 샌드는 시중의 다.. 2025. 1. 30. 단백질 꿀호떡: 건강한 간식으로 즐기는 맛있는 호떡 내돈내산 단백질 꿀호떡: 건강한 간식으로 즐기는 맛있는 호떡호떡이란?호떡은 겨울철 대표적인 간식으로, 달콤한 꿀과 함께 바삭하게 구운 도우가 특징인 전통적인 한국의 길거리 음식입니다. 사계절 내내 사랑받는 호떡은 그 맛과 향이 누구에게나 친숙하고, 한입 먹으면 마음까지 따뜻해지는 느낌을 줍니다. 그런데, 이제는 그 맛있는 호떡을 건강하게 즐길 수 있는 방법이 생겼습니다. 바로 단백질 꿀호떡입니다! 단백질 꿀호떡의 특징단백질 꿀호떡은 쿠팡에서 구매할 수 있는 단백질 과자점의 제품으로, 기존의 꿀호떡에 비해 단백질 함량이 상당히 높은 것이 특징입니다. 1봉 150g당 단백질 13g을 함유하고 있어, 계란 두 개와 비슷한 단백질 양을 섭취할 수 있습니다. 기존의 꿀호떡에 비해 단백질 함량이 무려 2.17배나 높습니다... 2025. 1. 27. 서리태 콩볶음 내돈내산 리뷰: 건강한 간식과 다양한 효능 서리태 콩볶음: 건강한 간식과 다양한 효능어렸을 적, 저는 시골에서 조부모님과 함께 살던 대가족이었습니다. 그 당시 할아버지는 당뇨를 앓고 계셨고, 간식으로 서리태 콩볶음을 자주 드셨습니다. 할머니가 프라이팬에 서리태를 볶고 계시면 고소한 향이 집안에 퍼졌고, 저는 항상 그 향에 이끌려 옆에 찰싹 달라붙어있었답니다. 그때의 추억이 너무나 소중하게 남아 있습니다.최근, 제가 모유 수유 중이라 건강한 간식을 찾고 있던 중, 할머니가 해주시던 서리태 콩볶음이 떠올랐습니다. 고소하면서 달콤한 그 맛이 그리워서 쿠팡에서 서리태 콩볶음을 주문하게 되었습니다. 서리태는 단백질이 풍부하고 건강에 좋은 성분이 많아서, 당뇨 환자나 헬스인들에게 매우 추천할 만한 간식입니다.서리태 효능서리태는 검정콩의 일종으로, 여러 가지.. 2025. 1. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형
